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ミネラル植物繊維タップリ!お手軽オートミール

2013/05/13:作成 | 2020/06/20:修正
Posted by 舶来品セレクション

Nature's Own White Oats 17.6oz
ネイチャーズ ホワイトオーツ缶 オートミール 500g


新型コロナ禍において自宅待機の影響もあってか、栄養豊富な健康食としても注目されている「オートミール」が、あらためて注目されています。

オートミール「売り切れ」相次ぐ メーカーが語る3つの理由」:J-CASTニュース
一部の商品は、品切れも出ているそうですね。

今回は、 カルディで見つけた500グラムと大容量で、ワンコイン弱(450円)のコスパ最高な「オートミール缶」です。 白髭のお爺さんが特徴。
でっかい缶詰は、店頭でもインパクト大!

メーカー:マレーシア 原産:イギリス
購入場所: カルディコーヒーファーム他
輸入者:日興インターナショナル株式会社
内容量:500g
Ingredients100% Natural Oat
原材料:天然オーツ麦(えん麦) 100%

原産国は、英国産ですが、マレーシアでパッキングされたOEM製品。

Nuatrition Facts 栄養成分 1食当たり 35g 相当
%Daily Value (1日当たり栄養素の割合)
カロリー 125Kcal
35g 1食分
ビタミンA 0.4mg
ビタミンB1 0.1mg
ビタミンB12 0.1mg
総脂質
- 飽和脂肪酸
- トランス脂肪酸
- 一価不飽和脂肪酸
- 多価不飽和脂肪酸
- トランス脂肪酸
2.8g
0.6g
0g
1.3g
0.9g
0g
コレステロール 0mg
ナトリウム
- 塩分相当
0.4mg
0.00g
総炭水化物
- 糖分
- 食物繊維
21g
0.4g
3.2g
タンパク質 3.9g
亜鉛 1.1mg
葉酸 18.2μg
鉄分 0.4mg

メーカー&ブランド紹介

From Products (Nature's Own Brand) and tropicalproduce.com
メーカー Tropical Produce SDN.BHD.(785625-X)
トロピカル・プロデュース社

http://www.tropicalproduce.com.my/
7500 Subang Jaya, Selangor, Malaysia
マレーシア、スランゴール州スバン・ジャヤ
創業:2007年8月22日
Company Profile
   トロピカル・プロデュース社は、2007年に創業したアジアやヨーロッパの食品商品を専門に取り扱う貿易会社です。

取り扱う製品には、オート麦やシリアル、ココナッツ製品および多数の缶詰製品などがあり、戦略の一環としてワンストップソリューションを実現。革新的なテーラードデザインで、プライベートブランドのパッキングサービスをクライアントに提供します。

取り扱う主なブランドには、オーツ麦のシリアルドリンク「マスター(Master)」や「ネイチャーズ・オウン・ブランド(Nature's Own Brand)」、1675年創業の英国で最も古い家族経営の朝食用シリアルブランド「モーンフレーク(Mornflake)」、「カントリーベスト(Country Best)」、「ハーベストベスト(Harvest Best)」、「トロピカル・ハーベスト(Tropical Harvest)」などがあり、最も競争力のある価格で最高品質の製品を提供します。


| Thanks Souce by gramho.com

| Thanks Souce by saladplate.com

参考資料: gulfood.com: emis.com

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Cuisson Rapide Flocons d'avoine. クイック調理。



缶は、厳重な二重密封。ちょっと硬いので、ナイフなどで銀の封をカットして剥がします。

Nature's Own Brand Quick Cooking White Oats is natural whole grain oats.
Oats are one of nature's healthiest foods and contain one of the highest levels of dietary fiber which is needed for good digestion and metabolism.
High fiber and complex carbohydrates in oats help to provide us with sustained energy throughout the day.
Oats is high in beta-glucan (soluble fiber) which will help to reduce cholesterol.
Healthy lifestyle and regular exercise will to a good heart.

ネイチャーズホワイトオーツは、すべてナチュラルな全粒オート麦から作られました。  オーツは、自然の健康食品の一つであり、良好な消化や代謝のために必要とされる最高レベルの食物繊維を含みます。 そして、高繊維なオート麦の複合炭水化物は、一日の活動するエネルギーの補給に役立ちます。 また、コレステロールを減少させるのを助けるβ-グルカン(水溶性食物繊維)が高く、健康的なライフスタイルと定期的な運動は、良いに心臓の働きに繋がります。
Nature's Own Brand Quick Cooking White Oats can be used for preparing a variety of delicious dishes,e.g. porridge, soup, health drinks, cookies, cakes, biscuits and puddings.

1.Pour 200g Nature's Own Quick Cooking White Oats into a saucepan.
2.Add water and cook for 3 - 5 minutes,add pinch of salt and stir.
3.Add sugar and milk or cream.
4.For variety serve wite syrup, fresh fruits,coconut,dates or other flavoring.
Product of United Kingdom

ネイチャーズオウンブランド クイッククッキングホワイトオーツ麦は、お粥、スープ、健康飲料、クッキー、ケーキ、ビスケット、プリンなどおいしい料理の数々を作るため使用することができます。

1、鍋に、200グラムのホワイトオーツを注ぎます。(5人前)
2、水を入れ、味付けにひとつまみの塩を追加。 3分~5分間ゆっくりとかき混ぜます。
3、更に、お好みで、砂糖やミルク、クリームを加えて味を調整します。
4、また、シロップや新鮮なフルーツ、ココナッツなど、その日のお好みでフレーバーしましょう

説明には、水の量が書かれてないので要注意!


 全粒オーツ麦をローラーで潰したオートミール。 そのため粒は、すべてフレーク状な姿に。 また、保存料や着色料などの添加物を一切含まれず、すべて麦100%です。

オートミールの1人前は、35g~40g。水の量は、200g
どちらも1カップでOK!


今回は、2人前。2カップのオートミール&水 を加えます。


このままでは、味がないので、“つぶ入りコーンスープ”を投入。
加えたらチョット固めな4分煮込みます。


ゆっくりとかき混ぜ、麦をふやかします。 どんどんと膨れて、おかゆ状になったら完成!!


 全体的に、モッタリとした食感で素朴でさっぱり。米の粥と違って“クセや臭み”が無く、大変食べやすい味わいです。

二日酔いや風邪をひいた時など、ちょっと体が敏感な時に、うれしい朝食になりそう。
また、少しの量でお腹いっぱいになって、消化にもよさげ。すぐにお腹が空くんですけどね。


こちらは具材に、ベーコンとコーンを入れた中華風オートミール粥。
ダイエットに反しますが、チーズやバターを加えるとご馳走に変身!


味付けは、砂糖やハチミツを入れた甘美な味付けよりも、“コンソメ”や“塩コショウ”で味を調えた中華や洋風のポレッジに仕上げた方が食べやすかったです。この辺はお好みになりそうですね。

栄養素的には、鉄分、亜鉛など、他の穀類と比べてもミネラルタップリ! 特にマグネシウムやリンなどは、一日の栄養素の三分の一位摂れるほどかなり豊富。
お肌の手入れや健康バランスを整えたい場合、不足しがちな鉄分の補給にオススメですよ。

食卓に1缶! ネイチャーズ ホワイトオーツ缶のレビューでした。

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