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Jarrow Formulas Carnitine カルニチン iHerbレビュー

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サプリメント
Jarrow Formulas	L-カルニチン500mg*100カプセル (50000mg) L-Carnitine 500, 500 mg, 100 Veggie Caps
国	アメリカ
購入先	海外　iHerb $25.17　　0.35lbs

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内容量	５００粒
（862 mgのL-カルニチンフマル酸から）
他の成分：セルロース,
ステアリン酸マグネシウム（植物性源）,二酸化ケイ素
カプセル：ヒドロキシプロピルメチルセルロース
一粒あたり	５００mg （計５００００mg)

注意：
18歳未満である場合、薬を服用している場合
妊娠している、授乳中、または妊娠しようとしている場合は
この製品を使用する前に、あなたの健康管理開業医に相談してください。


Jarrow Formulas HPより抜粋
アメリカ合衆国　ロサンゼルス、カリフォルニアに拠点を置いている
1977年に創業した、栄養補助食品の製造販売業者です
Jarrow Formulas社の栄養製品は、ビタミン、ミネラル、プロバイオティクス、標準化されたハーブの濃縮物、アミノ酸、酵素および経腸栄養製品が含まれています
Jarrow Formulas社の目標は、高品質、効果的な、手頃な価格で健全な科学的研究データに基づいている"最先端 "製剤と最適な健康を促進することです

カルニチン

筋肉に多く含まれていて、燃焼を促す働きがありダイエットの効果が期待されています
体内で脂肪酸を燃焼させエネルギーを生産するトコンドリア内部に運搬する大切な役割を行う物質です
又、ミトコンドリア内に蓄積した脂肪酸（アシル-CoA）をミトコンドリア外に輸送するのにも必要です
カルニチンは、肝臓で生成されたり食事から供給されますが
植物性の食材に殆ど含まれておらず、肉類特に
羊肉、赤肉、鶏肉、魚、乳製品などに豊富に含まれており
カルニチンが欠乏すると、慢性疲労症候群に掛かりやすくなります

毎日続けて摂取することが重要で、目立つ副作用は特になく
1日あたり200mg～500mgの継続的な摂取が望ましいです

運動開始の30～60分前に服用がベストの様な感じでした。

ぬるぬるしたカプセルで、粒は、大きめアメリカサイズです
水、ぬるま湯は、必須ですが、ぬるぬるなので比較的飲みやすいです。

服用後、ヘルシア飲料と同様、身体が火照り熱くなりました。
発汗作用がUPしますね。動きによっては、かなり汗がでます、タオル必須でした

汗をかく夏にはぴったりかもしれません

関係はあるかどうか不明ですが
なんとなくお腹が空きにくくなったような気がします。

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Jarrow Formulas,L-カルニチン500mg*100カプセル (50000mg)

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