Doctors Best Melatonin Review (メラトニン レビュー)

サプリメント
ドクターズベスト Doctor's Best メーカーHP	メラトニン,2.5mg*10タブレット Quick Melt Melatonin, 2.5 mg, 10Chewable Tablets
国	アメリカ
購入先	海外 iHerb　Free 0.06lbs

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1粒辺	2.5mg
量	10
	Free Item
	USA

メラトニン日本未発売サプリメント

１回の注文で１個選べる Free Item 群の一つです。

日本、未発売、不眠・時差ボケ用のサプリメントです。

　不眠症って程ではないのですが、　夜勤が続いたりした時や
不規則な生活によりたまに眠れなくなる時、がありまして、
夏場などの熱帯夜も中々寝つき悪いです。

粒が小さく ココアみたいに甘い　です、口の中ですぐ溶けます
水要りません！！
1 DIME (10セント)

後、「明日早いのに眠れない～～！！って」時とかに使ってます。

水なし１粒でよいので、大変便利です。粒が小さく、
口の中でさらっと溶けて、味もちょっと甘い感じです。

一度『ハルシオン』を半分貰い飲んだのですが、
この時は次の日残りました、ぐだぐだでしたよ。
去年の夏に、熱帯夜で１週間位不眠になり、
市販薬『ネオディ』を服用しましたが、
ぐっすりは眠れましたが、次の日、頭重かったです。


　これは、服用して大体、３０分～１時間で寝ちゃいました。
そして、次の日、残りません。Very Cool !!!

追記　どうやら私みたいな人は
「交替勤務性不眠症」
という現代病だそうです
海外旅行の時差ぼけなどがあたるそうな
○)眠ろうとする努力を止めること。
○居間と寝室はかならず別にすること。
○布団に入って携帯や本を見ないこと。
などなどだって
うーん全部当たっています、寝る前にiPhoneなどを弄るのは悪影響です
反省！！

	今回はアメリカ通販サイトiHerbで購入しました。 詳しい説明はこちら初回割引あります Doctor's Best メーカ取扱品
	Doctor's Best, メラトニン 2.5mg 10タブレット

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